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Mode de Vie
Marcher pour évacuer le stress pendant les vacances
L’été bien entamé, voilà enfin le moment propice à une décélération et à une détente essentielles. Les vacances tant attendues arrivent, mais que faire...
L’importance d’avoir un mentor
Mon but secret, en écrivant cet article, est de vous inciter à reconnaitre votre mentor et l’aide incalculable qu’il peut avoir sur la route...
Événement : La Grande Ruée 2018
La Grande Ruée, ce parcours à obstacles festif organisé par la Fondation Ultramar, revient pour une cinquième année le 16 juin prochain au parc...
Reprendre son pouvoir en changeant sa perception
Certaines personnes vivent avec la perception que le monde extérieur influe sur leur vie, qu’il a une emprise sur elles, qu’elles sont les récipients...
10 trucs pour être moins souvent… en retard !
Aaaah ! Les retards… Ils sont de plus en plus fréquents dans nos vies de tous les jours. Beaucoup de gens passent leurs journées à...
Se changer pour changer sa vie !
Mon intention secrète, en écrivant ce blogue, c’est de vous inciter à vous changer pour atteindre plus facilement et plus rapidement vos objectifs. Le...
Comment devenir plus intelligent en affaires ?
Saviez-vous que… votre cerveau contient environ 100 milliards de cellules nerveuses qui forment jusqu’à un million de milliards de connexions appelées synapses ? un fœtus sur le...
Booster sa confiance en soi pour vivre plus épanoui
Les psychologues de toute part s’accordent à le dire et à le répéter : la confiance en soi est la clef d’une vie épanouie. Seulement,...
3 manières de faire du sport gratuitement et rapidement au bureau
Le sport en entreprise est bénéfique ! Plusieurs études ont prouvé qu’une activité physique régulière améliore l’humeur et les relations entre employés sur le lieu...
Le stress, vous connaissez?
Quelques mythes liés au stress On croit souvent que le stress est lié au manque de temps, aux courts délais, à la difficulté de concilier...
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Le Réseau M vous donne rendez-vous!
La 19e édition du Rendez-vous Réseau M déploiera à nouveau ses ailes les 20 et 21 novembre prochains, à l’Hôtel Bonaventure Montréal. L’événement proposera,...
Le sprint final des organisateurs de Stratégies PME
Depuis maintenant sept ans, Stratégies PME est véritablement devenu une figure de proue parmi les événements s’adressant aux dirigeants de PME au Québec. La...
