Mon bain
J’ai toujours détesté prendre un bain. Oui, oui, vous avez bien lu, je n’aime pas prendre de bain. Pourquoi? Y a rien à faire dans un bain, ce n’est pas compliqué! Ah, ah! J’en entends déjà me dire: «Mais c’est pour relaxer, voyons, tu n’as qu’à relaxer! », sauf que je suis trop «paquet de nerfs» pour me détendre dans un bain….
En plus, l’eau est tout le temps trop chaude… Le peu de fois où je me suis motivée à prendre un bain, où j’ai fait couler l’eau, préparé mes serviettes et suis embarquée dans le bain, cinq minutes plus tard, j’avais chaud (déjà) et je tournais en rond (oui, oui, dans mon bain). Je me lavais et je sortais. Voilà ce qu’était ma relation avec mon bain avant mes 40 ans. Alors, voulez-vous bien me dire ce qui s’est passé entre mon 39e et 40e anniversaire? Pour une fille qui détestait prendre un bain, maintenant, c’est tout le contraire, je pourrais y rester pendant des heures!
La préparation
Pour apprécier ce lieu au maximum, il est important d’être bien préparé. Est-ce qu’il y aura des bulles de bain, du sel d’Epsom, des bougies, de la musique, un livre, un verre de vin, autres? Il est essentiel de disposer les divers éléments nécessaires à portée de main puisqu’une fois installé, c’est vraiment trop «chiant» de sortir une fois trempé. Si je sors, c’est parce que j’ai terminé. Oh! J’allais oublier un détail bien non négligeable: toujours avoir une serviette à proximité. C’est pratique autant pour s’essuyer les mains afin de pouvoir lire ou pour enlever les gouttes d’eau qui sont sur son livre. Ça aide aussi quand on a du savon dans les yeux ou pour ne pas avoir froid en sortant et s’essuyer rapidement.
La mesure du temps
La fille qui trouvait le temps long dans un bain y passerait maintenant des heures (tant que l’eau n’est pas trop chaude, bien sûr). Disons déjà que ma nouvelle passion, la lecture, s’y prête trop bien. Un bon livre, un verre de vin et un bain à la bonne température, voilà le trio du bonheur!
J’aime plonger ma tête sous l’eau lorsque le bain se remplit et écouter le son sourd qui se produit ou bien le silence lorsque j’arrête le robinet aussi! C’est le fun d’avoir la tête dans l’eau, quoi! Une fois bien installée, les pieds sur le bord du bain, je fais parfois danser mes orteils sur le rebord… ou je constate que je suis vraiment due pour une nouvelle pédicure!
Être dans le bain, c’est aussi… avoir la sainte paix! Oh oui! La sainte paix! Personne ne peut me demander de faire ceci ou cela. Je suis occupée, je suis dans le bain! C’est clair que je ne sors pas de là pour aller chercher la paire de shorts que ma fille veut porter et qui est dans la sécheuse ni pour aller voir dans le congélateur afin d’indiquer à mon chum ce qu’on mangera pour le souper. Mon bain devient plutôt mon poste de commandement. De cet endroit, je peux dire à ma cocotte comment ramasser le dégât qu’elle a fait dans sa chambre ou encourager nos Canadiens lors des parties de hockey que mon chum écoute dans le salon. Go! Habs, go!
Mes bobos
Dans mon bain, je répare mes bobos. Eh oui! Il m’aide à faire passer mes maux une fois de temps en temps. C’est connu, quoi de mieux qu’une trempette quand on est courbaturé, surtout avec un petit extra de sel d’Epsom pour aider la circulation sanguine, diminuer l’inflammation et les douleurs? Ça hydrate la peau en plus, génial, non?
J’ai aussi découvert que l’humidité qui se dégageait de l’eau chaude faisait un bien fou à mes sinus. Ça, c’est une révélation pour moi qui suis abonnée aux sinusites. Un peu de temps relaxe dans le bain m’aide à faire disparaître un mal de tête, une tension, un stress; ça me permet de me poser un moment. J’en ressors plus zen et détendue. Toute la famille est contente!
On a tous un Happy place, un endroit qui nous fait du bien, qui nous permet de nous retrouver quelques instants avec nous-même. Pour certains, c’est une plage, un bateau, un hamac, pour d’autres, c’est leur jardin, par exemple. Pour moi, à 40 ans, j’ai découvert que c’était mon bain. Été comme hiver, je peux y patauger pendant un long moment. J’adapte juste la température et l’aération dans la pièce!
Bon, «bain», je vous laisse deviner où je m’en vais relaxer!