Une invitation à découvrir le yoga extérieur sur la Rive-Sud de Montréal

Vous aimeriez profiter de l’été après le boulot pour prendre soin de vous ? Pourquoi ne pas vous mettre au yoga ? Comme vous le savez, le yoga est bénéfique pour la santé, notamment avec notre mode de vie fort chargé.

Notre rédactrice Sophie Bienvenue, de Yoga & CIE, offre d’ailleurs une alternative fort sympathique sur la Rive-Sud de Montréal. À celles et ceux qui y demeurent, elle propose trois fois plus de séances à son horaire cette année. Une chance en or de trouver une période de cours pour profiter du beau temps, convenant à votre emploi du temps, on le sait, fort chargé ! Que vous soyez débutant ou que vous pratiquiez régulièrement, ce cours tout niveau est tout à fait approprié pour vous.

De retour d’Inde, une nouvelle formation en poche, Sophie est définitivement inspirée et alignée pour vous transmettre sa passion et ses connaissances.

Ça vous intéresse ?

Le calendrier des cours du mois de mai est déjà en ligne sur le site web, à la toute fin de la section plein air sur son site Web. 

Et vous pouvez déjà vous inscrire sur la page Facebook de Yoga & CIE, dans la section événement, pour les premiers cours du mois de mai.

Le paiement des cours peut se faire à l’avance via transfert bancaire au [email protected] ou sur place, par chèque et/ou comptant.

Puisque tout part de soi, prenons quelques moments pour nous arrêter et faire le plein.