L’équilibre… mais pas à tout prix ?

Nous entendons énormément parler de l’équilibre, de nos jours, cet équilibre selon lequel nous devrions travailler pour vivre et non le contraire. C’est une idée, ma foi, tout à fait véridique, celle que nous avons besoin de beaucoup de temps à l’extérieur du boulot pour ne pas nous brûler.

Mais, d’un autre côté, il nous importe de mettre des efforts pour faire évoluer notre entreprise ou pour monter les échelons de la compagnie dans laquelle nous évoluons. C’est aussi un défi qui nous plaît et qui fait partie de nous.

Confusion ? Stress ?

Probablement, car vous vous demandez peut-être comme atteindre cette équation « parfaite », divisant efforts et temps de vie de qualité.

Mais dans cette démarche de « perfectionner » nos habitudes, il est fort possible que vous compartimentiez vos zones de vie et dans cette rigueur, que vous oubliiez que cette ligne est variable, humaine et circonstancielle. Le pire, dans cette structure de béton, serait d’y perdre plaisir et intérêt d’un côté comme de l’autre. Là n’est définitivement pas le but désiré. Non ?

Sur Theeverygirl, qui se spécialise en contenu et conseils carrière (entre autres), j’ai trouvé d’excellentes astuces pour vous permettre de sortir de cette idée, celle de cesser de vous mettre « la pression » pour créer l’équilibre parfait et déclôturer vos moments de vie pour un peu plus d’humanité et de « go with the flow ».

C’est ainsi que vous atteindrez un équilibre qui VOUS ressemble, partout où vous vous trouvez : au bureau comme à la maison.

Avant tout, faites un boulot qui vous plaît !

Vous connaissez probablement cet adage selon lequel si on aime ce que l’on fait, on n’a pas l’impression de travailler. Enfin, même si on ADORE notre boulot, il peut arriver d’avoir l’impression de travailler (hé hé), mais c’est définitivement autre chose que de faire un métier que l’on déteste.

Comme la vie n’est pas compartimentée, en faisant un métier qui nous plaît, en travaillant sur un projet qui nous passionne, nous aurons un grand plaisir à évoluer au sein de notre carrière et, par ricochet, notre attitude dans notre quotidien en sera aussi influencée.

Inévitablement, qu’on le veuille ou non, le travail et la vie sont intégrés. Ce qui les rejoint, c’est nous. Nous sommes le pont entre ces deux réalités.

Ajustez votre horaire

Bonne nouvelle, les lieux de travail sont plus flexibles. Ils permettent de plus en plus aux employés de travailler à distance, de la maison ou même de son café préféré. On peut même ajuster notre horaire en fonction du trafic et des heures de pointe.

Cependant, plusieurs d’entre nous n’osent pas réajuster leur horaire. C’est trop souvent le statu quo du 9 à 5, sans nécessairement prendre en considération notre vie personnelle. Exemple : « si j’allais porter les enfants moins stressée et que j’avais le temps de les accompagner plus tranquillement à la garderie (parce qu’ils sont souvent en larme le matin), ils seraient plus calmes et nous serions plus zen. Je devrais en parler à mon patron pour trouver une entente pour arriver un peu plus tard, moins stressée et bouleversée, moi aussi ».

Construire son horaire en fonction de sa vie et de ses valeurs, c’est, par exemple, prendre une heure de lunch plus longue et terminer un peu plus tard pour avoir le temps de s’entraîner au gym, travailler un peu plus chaque jour pour avoir une heure de dîner plus longue le vendredi et en profiter avec des amis.

En somme, le bonheur est de construire son horaire autour de sa vie, si c’est possible, et non le contraire. D’écouter ses besoins et ceux de sa famille, par exemple.

Croisons-nous les doigts pour que plus d’entreprises, conscientes de l’humanité de leurs employés, jouent davantage de souplesse pour les accommoder et leur permettre d’être bien au quotidien.

Profitez du plaisir entre collègues

Pour beaucoup, il y a les amis et il y a les collègues, et ils sont distincts. Mais n’oublions pas que nous passons huit heures et plus par jour avec ces gens. Plutôt que de les compartimenter comme des personnes que vous devez nécessairement voir, considérez-les comme de bons copains. Les journées n’en seront que meilleures. Et vous commencerez peut-être certaines activités que vous aviez en tête depuis belle lurette ?

Soyez l’instigateur d’activités : dîners entre collègues, 5 à 7, groupe de bénévolat, club de course le matin ou après le boulot. Plus vous connecterez avec votre entourage professionnel et moins vous verrez vos relations et votre lieu de travail comme des « passages obligés au quotidien ». En profitant pleinement du moment présent avec eux, vous profitez ainsi de votre univers social professionnel. Et c’est amusant d’être bien dans son environnement.

Ne cherchez pas la perfection

Ne pas tomber dans le piège de penser que si vous mettez en œuvre ces conseils, et d’autres que vous trouverez en cours de route, vous aurez un contrôle absolu sur votre temps et votre équilibre. En fait, ce ne sera jamais totalement le cas. Et vous savez quoi, c’est tout à fait OK !

Certaines journées, vous aurez l’impression de gérer avec des mains de maître votre conciliation vie personnelle et professionnelle et d’autres, vous vous sentirez dépassé par les événements.

En fait, nous parlons constamment de concilier le travail et la vie perso et tentons d’équilibrer parfaitement ces deux volets. Mais peut-être que d’observer le travail comme étant une partie de notre vie et non une entité totalement distincte pourrait nous aider ?

La vie est un ensemble de projets, d’idées, de lieux. Organiser dans un équilibre qui nous ressemble ne veut pas dire cloisonner.

Soyez ouvert, créatif… et sans jugement pour vous-mêmes. C’est l’essentiel.