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Mode de Vie

posture

par - BOHOS -
Extrêmement fréquents sont les maux de dos – tout particulièrement chez les employés de bureau. En effet, une mauvaise posture au travail engendre des...

par - BOHOS -
Est-ce que la recherche de « l’équilibre » est un élément fondamental à votre vie: tout spécialement quand il s’agit de trouver la médiane entre vie...

par - BOHOS -
Mon téléphone mobile ? Je ne m’en passe plus. L’écran s’allume au moins dix fois par jour. Un texto, un tweet, un like sur Instagram. Chaque...

par - BOHOS -
Vous laissez-vous du temps dans votre journée pour vous connecter à votre intuition? Quelques moments de silence et de respirations, suivis d’un focus intérieur, peuvent...

par - BOHOS -
J’ai développé – déjà a un très jeune  âge – « l’habitude » de m’inquiéter.  J’y étais très bonne et je m’y engageais fréquemment et (très)...

par - BOHOS -
Le café est la deuxième boisson la plus consommée au monde après l’eau et paradoxalement, une des plus diabolisée. Si, comme moi, vous êtes...
exercice

par - BOHOS -
5 raisons pour lesquelles l’exercice vous connecte à votre intuition. ” If you have a brain and a body and you sleep at night, by...

par - BOHOS -
Oui: vous avez bien lu! Nous associons fréquemment l’ultra performance à l’intelligence…mais est-ce bien vrai?Est-ce que la performance à tout prix signifie arriver à...

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Vous souffrez d'insomnie? Ce mal a bien (trop!) souvent d'impact sur vos performances au travail. Un billet de Catherine Clusiau sur ces outils technologiques pour...

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Dernièrement, on m’a fait part d’une nouvelle application conçue ici -au Québec- et qui a suscité mon intérêt: AnandaEn résumé il s’agit d’un sanctuaire...